Лучшие аудиокниги жанра Медицина, здоровье 🎧 слушать бесплатно без регистрации
Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки
Автор: Рене Макгрегор
Каким бы спортом вы ни занимались – бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, – вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
Автор: Либби Уивер
В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но мы просто отказываемся их замечать. Либби Уивер, австралийский
Дети с неограниченными возможностями. Метод пробуждения мозга для улучшения
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Дети с неограниченными возможностями. Метод пробуждения мозга для улучшения жизни особых детей
Автор: Анат Баниэль
Неизлечимых детей нет, считает Анат Баниэль, главное – индивидуальный подход, регулярные занятия и понимание огромных возможностей пластичного мозга человека. Опираясь на девять принципов, которые
Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе
Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может
Мозг вне возраста. Протоколы и свидетельства людей, победивших Альцгеймер
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Мозг вне возраста. Протоколы и свидетельства людей, победивших Альцгеймер
Автор: Дейл Бредесен
В аудиокниге собраны личные истории людей, которым поставили диагноз «болезнь Альцгеймера» и которые смогли излечиться от ее симптомов. Герои книги расскажут, какую роль в лечении играет метаболизм,
Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %
Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить
Плавание в холодной воде
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Плавание в холодной воде
Автор: Сусанна Сёберг
Оздоровительное плавание в холодной воде - в сочетании с сауной и без - способно дать живительную встряску организму, закалить его, обеспечить хорошее настроение. Как заниматься зимним плаванием так,
Мыло лечит
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Мыло лечит
Автор: Дмитрий Макунин
Основное предназначение мыла — растворить и позволить легко смыть те соединения кожных выделений, которые мы называем «грязью». Однако с давних времен мыло также использовалось в лечебных целях. Его
Крупы лечат: больные суставы, дерматит, недержание мочи, панкреатит, варикозную
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Крупы лечат: больные суставы, дерматит, недержание мочи, панкреатит, варикозную болезнь
Автор: Дмитрий Макунин
Цельные зерна ржи, пшеницы, овса, проса и других злаковых растений, а также получаемые из них крупы, мука, отруби и даже хлеб вполне заслуженно считаются не только ценными пищевыми продуктами, но и
9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин
Жанр: Медицина, здоровье
Название: 9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин
Автор: Елена Березовская
Зародившаяся жизнь — это чудо, которое надо старательно оберегать, но в состоянии стресса это сделать невозможно. Данная книга написана для того, чтобы женщины избавились от переживаний, страхов,
Йога для укрепления спины и суставов. Современное руководство по древней
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Йога для укрепления спины и суставов. Современное руководство по древней египетской методике исцеления маздазнан
Автор: Оттоман Зар-Адушт Ханиш
Система маздазнан имеет древние египетские корни и включает в себя два аспекта: духовный и физический. Только объединив их, возможно достичь исцеления без использования лекарств и без привлечения
Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья
Автор: Дипак Чопра
Перед вами - полное пошаговое руководство по использованию силы ума для исцеления тела от знаменитого Дипака Чопра! В основе авторской методики - тысячелетняя мудрости Аюрведы, древней индийской
Как создать свое новое тело
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Как создать свое новое тело
Автор: Альберто Виллолдо
Книга. содержит быстродействующую программу исцеления тела и духа, которая была составлена автором в период его смертельной болезни и помогла ему вылечиться. Будучи одновременно нейробиологом и
О чем мечтает ваша кожа. Революционный подход, который изменит ваше отношение к
Жанр: Медицина, здоровье
Название: О чем мечтает ваша кожа. Революционный подход, который изменит ваше отношение к уходу, питанию и выбору косметики
Автор: Йоханна Гилльбро
Мы на удивление мало знаем о самом большом органе нашего тела - коже. Может быть, поэтому продолжаем смазывать ее кремами, содержащими бактерицидные вещества, и тратим немыслимые деньги на продукты,
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2
Автор: Кэтрин Шэнахан
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1
Автор: Кэтрин Шэнахан
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему
X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о
Жанр: Медицина, здоровье
Название: X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике
Автор: Федон Линдберг
На вес человека влияет огромное множество факторов: питание, стрессы, окружающая среда, физическая активность, наследственность. Но один фактор многие упускают из виду — это бактерии, живущие в
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
Автор: Артем Монахов
Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы
Что вы мне вкололи? Вся правда о российских вакцинах
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Что вы мне вкололи? Вся правда о российских вакцинах
Автор: Ольга Игомонова
Книга посвящена истории российской вирусологии от Екатерины Великой до наших дней. Вы узнаете, как русские ученые совершали великие мировые открытия, кто на самом деле враг человеческого организма, а
Сила цикла: как использовать непостоянство гормонов, чтобы жить на полную
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Сила цикла: как использовать непостоянство гормонов, чтобы жить на полную
Автор: Мэйси Хилл
Боли, перепады настроения, буйство гормонов и непостоянный цикл, к сожалению, частые спутники в жизни миллионов девушек. На помощь каждой придет уникальный метод «Сила цикла», разработанный Мэйси