Лобсанг Тенпа - все аудиокниги онлайн
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
Жанр: ---
Название: Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
Автор: Лобсанг Тенпа
Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума.
Введение в буддийскую модель ума. Часть 3
Жанр: ---
Название: Введение в буддийскую модель ума. Часть 3
Автор: Лобсанг Тенпа
Что есть буддизм и зачем для эффективной практики нужно знать, как устроен ум? Тибетский монах Лобсанг Тенпа этой лекцией завершает разговор о буддийской модели ума. В первых частях аудиосеминара он
Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 6
Жанр: ---
Название: Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 6
Автор: Лобсанг Тенпа
Заключительная лекция аудиосеминара буддийского монаха и тренера осознанности Лобсанга Тенпы. Он говорит об эмоциях – четвертой сфере психического равновесия. О связи внимания, конативного и
Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 4
Жанр: ---
Название: Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 4
Автор: Лобсанг Тенпа
Злоба и эгоистичное привязанное желание – главные противники любящей доброты. Благодаря практикам вы можете от них избавиться и научиться устремлять самые добрые мысли в адрес любых других существ.
Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 5
Жанр: ---
Название: Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 5
Автор: Лобсанг Тенпа
Предпоследняя аудиолекция Лобсанга Тенпы о любящей доброте и четырех сферах психического равновесия. Буддийский монах и тренер осознанности уже познакомил вас с методами, которыми можно проработать
Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 3
Жанр: ---
Название: Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 3
Автор: Лобсанг Тенпа
Повторяйте слова любви к объекту вашей доброты – на этом совете Лобсанг Тенпа остановился в предыдущей лекции. Слушайте третий фрагмент беседы – и узнаете, насколько глубок и действенен метод фраз и
Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 2
Жанр: ---
Название: Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 2
Автор: Лобсанг Тенпа
Буддийский монах тибетской традиции Лобсанг Тенпа продолжает рассматривать практику любящей доброты с точки зрения одной из сфер психического равновесия – внимания. В предыдущей лекции он остановился
Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 1
Жанр: ---
Название: Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 1
Автор: Лобсанг Тенпа
Любящая доброта – это неэгоистичная любовь без привязанности, которую вы можете направить на любое живое существо на Земле. Это прямой путь к счастью, ведь любящая доброта – первое из четырех
Ритуалы осознанности
Жанр: ---
Название: Ритуалы осознанности
Автор: Лобсанг Тенпа
Меньше негативных привычек и компульсивного шопинга — вы наверняка уже читали эти слова. Если вы любите книги об осознанности, то читали эти слова не раз. А что дальше? Конфетно-букетный период, как
Радость как осознанная практика
Жанр: ---
Название: Радость как осознанная практика
Автор: Лобсанг Тенпа
— Фу, Агафон, как ты можешь есть сыр? Кто вообще сейчас ест сыр? Ты омерзителен. Но Агафон только что с превеликим удовольствием опустошил ванночку плавленого сыра и безгранично счастлив. Этот пример
Осознанная этика
Жанр: ---
Название: Осознанная этика
Автор: Лобсанг Тенпа
Этические принципы не имеют никакого отношения к буддизму, это абсолютно светские понятия. Но позаботиться об экологии или продолжать пить воду из пластиковых бутылок, подумать о чувствах других или
Осознанное сострадание
Жанр: ---
Название: Осознанное сострадание
Автор: Лобсанг Тенпа
Городской буддийский монах Лобсанг Тенпа вновь помогает слушателям достичь счастья. Теперь он обращается к состраданию — одному из четырех безмерных состояний. Сегодня сострадание — это не просто
Осознанность и конативный интеллект
Жанр: ---
Название: Осознанность и конативный интеллект
Автор: Лобсанг Тенпа
Считается, что наши желания во многом продиктованы воспитанием: все, что в детстве мы впитывали подобно губкам, влияет на нас уже во взрослой жизни. Буддийский монах Лобсанг Тенпа уверен, что дело не
Осознанность и дыхание. Часть 4
Жанр: ---
Название: Осознанность и дыхание. Часть 4
Автор: Лобсанг Тенпа
Этой лекцией буддийский монах Лобсанг Тенпа завершает аудиоцикл о тренировке осознанности с помощью медитаций на дыхании. Он поможет новичкам и тем, кто уже знаком с основами, комфортно ввести
Осознанность и тренировка ума
Жанр: ---
Название: Осознанность и тренировка ума
Автор: Лобсанг Тенпа
Осознанность. Это слово звучит из каждого утюга, и далеко не все «практикующие» осознанность действительно понимают, о чем говорят. Буддийский монах тибетской традиции Лобсанг Тенпа —
Осознанность и дыхание. Часть 3
Жанр: ---
Название: Осознанность и дыхание. Часть 3
Автор: Лобсанг Тенпа
«Медитацией можно называть разные процессы», - говорит Лобсанг Тенпа. Но что на самом деле в это понятие вкладывают на Тибете? В первых двух лекциях об осознанности и дыхании монах Лобсанг Тенпа дал
Осознанность и дыхание. Часть 1
Жанр: ---
Название: Осознанность и дыхание. Часть 1
Автор: Лобсанг Тенпа
Снять боль и напряжение, набраться энергии, начать правильно дышать, контролировать мысли и обрести наконец здоровье и счастье — а для чего вам медитация? Чтобы получить эффект, вы должны понимать,
Осознанность и дыхание. Часть 2
Жанр: ---
Название: Осознанность и дыхание. Часть 2
Автор: Лобсанг Тенпа
Первую лекцию об осознанности и дыхании Лобсанг Тенпа закончил на пяти критериях развитого эмоционального интеллекта. Теперь речь пойдет о том, какие виды медитации помогут вам проработать каждую из
Осознанная эмпатия и развитие сострадания
Жанр: Религия
Название: Осознанная эмпатия и развитие сострадания
Автор: Лобсанг Тенпа
Насколько осмысленной вы считаете собственную жизнь? Буддийский монах и инструктор по практикам осознанности и светской этики Лобсанг Тенпа в этой лекции говорит об эмпатии и сострадании: если вы