Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
0
Обзор аудиокниги Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
Практичная книга с научным взглядом на проблему недостатка сна поможет родителям разобраться, почему современные дети спят меньше, чем раньше, и подскажет стратегии, чтобы помочь ребенку наладить здоровый режим и сформировать привычки здорового сна.
Жанр: Обучение
Название: Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
Возрастные ограничения: Аудиокнига может включать контент, предназначенный только для лиц старше 18 лет.
0:00
Фрагмент
0.5
0.6
0.7
0.8
0.9
1
1.05
1.1
1.15
1.2
1.25
1.3
1.35
1.4
1.45
1.5
1.75
2
2.5
3
Фрагмент
