Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
0
Обзор аудиокниги Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой.Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая клиентам в тех случаях, когда предыдущие методы лечения потерпели неудачу.
Жанр: Обучение
Название: Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Автор: Сет Дж. Гиллихан
Возрастные ограничения: Аудиокнига может включать контент, предназначенный только для лиц старше 18 лет.
0:00
Фрагмент
0.5
0.6
0.7
0.8
0.9
1
1.05
1.1
1.15
1.2
1.25
1.3
1.35
1.4
1.45
1.5
1.75
2
2.5
3
Фрагмент
