Лучшие аудиокниги жанра Медицина, здоровье 🎧 слушать бесплатно без регистрации
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
Автор: Джозеф Меркола
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды — одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион
Как укрепить иммунитет в домашних условиях
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Как укрепить иммунитет в домашних условиях
Автор: Дмитрий Макунин
В эпоху пандемии первоочередное значение приобретает сильный иммунитет. Даже ребенок знает, что против вирусов может помочь только собственная защита организма. Как же укрепить иммунную систему? Врач
Яблочный уксус лечит
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Яблочный уксус лечит
Автор: Геннадий Кибардин
Яблочный уксус – простое средство народной медицины, которое помогает поддержать здоровье Его можно применять при цистите, мигрени, варикозе, гипертонии и нервном перенапряжении, а также в качестве
Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет
Автор: Стивен Гандри
Новая книга доктора Стивена Гандри, знаменитого кардиолога и кардиохирурга, нацелена на ускоренное изучение и практическое применение программы «Парадокс растений». Ее ключевым понятием являются
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
Быстрая утомляемость, ощущение «тумана» в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность — эти симптомы многие привыкли списывать на усталость от напряженного рабочего дня или недосыпы. Но
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
Автор: Сергей Обложко
Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывают наш мозг и становятся причиной «срывов» и набора лишних
Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй
Автор: Энтони Уильям
В своей книге всемирно известный целитель, медик-медиум, Энтони Уильям рассказывает о целебной силе, скрытой во фруктах, овощах, травах, специях и диких растениях. Вы узнаете, что дары природы не
Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма
Автор: Лиза Хендриксон-Джек
Каждый, даже не являясь врачом, знает, что пульс, температура тела, дыхание и давление дают почти исчерпывающую информацию о состоянии организма. «Почти» — потому что у женщин есть пятый показатель
Страсти по иммунитету. Медицина против медицины
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Страсти по иммунитету. Медицина против медицины
Автор: Сергей Бубновский
Эта книга адресована тем, кто интересуется альтернативным мнением врачей, имеющих собственное мнение о проблеме вирусов и иммунитета. Автор книги, известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских
Жиры против углеводов. Битва гигантов
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Жиры против углеводов. Битва гигантов
Автор: Анне Флек
Распространенное заблуждение гласит: «Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи». На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу
Рота вирусов и батальон бактерий. Книга о детских инфекциях
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Рота вирусов и батальон бактерий. Книга о детских инфекциях
Автор: Роман Шиян
«Ребенок заболел! Что делать?!» – с этим вопросом сталкивается каждый родитель, порой, по несколько раз в год. Причиной для беспокойства может стать температура, кашель, насморк, красное горло или
Врачебные тайны. 26 вдохновляющих медицинских случаев, которые заставляют
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Врачебные тайны. 26 вдохновляющих медицинских случаев, которые заставляют поверить в чудо
Автор: Скотт Дж. Колбаба
Даже врачи, которые всему ищут научное обоснование и скептически относятся к чудесам, иногда сталкиваются с необъяснимыми ситуациями. Около десяти лет назад к доктору Скотту Колбабе обратился пациент
Записки гинеколога: об экономии на анализах и обследованиях, о правильном и
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Записки гинеколога: об экономии на анализах и обследованиях, о правильном и быстром лечении, а также о том, как не болеть
Автор: Дмитрий Лубнин
Как часто проходить плановое обследование у гинеколога? Почему так разнится чтение результатов анализов от специалиста к специалисту? Как и когда на самом деле проходить УЗИ? На эти и другие вопросы
Записки гинеколога: о женских болезнях от “эрозии” до эндометриоза, о том как
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Записки гинеколога: о женских болезнях от “эрозии” до эндометриоза, о том как перестать ходить к гинекологу, “как на работу” и наконец-то вылечиться
Автор: Дмитрий Лубнин
В организме все взаимосвязано. Чем постоянно лечить болезни, лучше разобраться, как же все-таки устроен женский организм и откуда возникают проблемы. Врач Дмитрий Лубнин расскажет о популярных
Записки гинеколога: о женской психологии, сексе и душевных делах
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Записки гинеколога: о женской психологии, сексе и душевных делах
Автор: Дмитрий Лубнин
Зачастую причинами гинекологических заболеваний является стресс. Нарушение цикла, ПМС и даже молочница могут доставлять серьезный дискомфорт и не поддаваться медикаментозному лечению. О таких случаях
Записки гинеколога: о тревожном начале беременности и том, как к этому
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Записки гинеколога: о тревожном начале беременности и том, как к этому подготовиться, о преодолении бесплодия и невынашивании беременности
Автор: Дмитрий Лубнин
Беременность — событие, к которому лучше готовиться заранее. Врач Дмитрий Лубнин подробно расскажет, как это сделать. Вы узнаете, как меняется организм женщины во время беременности, почему так часто
Записки гинеколога: о менструальном цикле, его секретах и особенностях,
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Записки гинеколога: о менструальном цикле, его секретах и особенностях, таинственном “поликистозе” и методах контрацепции
Автор: Дмитрий Лубнин
Разобраться в менструации и других темах женского здоровья и сэкономить деньги на походах к врачам поможет акушер-гинеколог Дмитрий Лубнин. Автор расскажет о причинах ПМС, скрытых угрозах
Здоровая кожа без лекарств. Как покончить с недостатками во внешности, изменив
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Здоровая кожа без лекарств. Как покончить с недостатками во внешности, изменив привычки питания
Автор: Феликс Дальманнс
Если вы страдаете заболеваниями кожи, а регулярные визиты к врачам, различные процедуры и втирание мазей не помогают, пора обратиться к альтернативным способам решения проблемы. Начните с прочтения
Наш первый месяц: Пошаговые инструкции по уходу за новорожденным
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Наш первый месяц: Пошаговые инструкции по уходу за новорожденным
Автор: Татьяна Молчанова
В первый месяц после родов у большинства мам возникает много вопросов, ответы на которые приходится искать в разных источниках. На это уходит драгоценное время. А ведь в этот момент нужны быстрые и