Лучшие аудиокниги жанра Медицина, здоровье 🎧 слушать бесплатно без регистрации
Помирись с едой: Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Помирись с едой: Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Автор: Елизавета Гильман
Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного «с понедельника» и избегаете встречи с друзьями, если в меню будет только
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек – единственное живое существо, которое жертвует своим сном ради достижения
Без стеснения. Все о чудесном женском теле
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Без стеснения. Все о чудесном женском теле
Автор: Шейла де Лиз
«Понимание снимает налет загадочности и прогоняет страх, ведь больше всего мы боимся именно тех вещей, которые не понимаем. Лишь повысив уровень информированности о своем теле, мы сможем унять
Учебник для родителей. Как зачать, родить и вырастить здорового ребенка
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Учебник для родителей. Как зачать, родить и вырастить здорового ребенка
Автор: Александр Шишонин
Врач расскажет обо всех нюансах, с которыми может столкнуться новоиспеченный родитель. Новая аудиокнига доктора Шишонина посвящена теме осознанного отношения к заведению детей, их здоровью и
Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире
Автор: Брайони Гордон
От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph,
Я беременна, что делать? (2-е издание, дополненное и переработанное)
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Я беременна, что делать? (2-е издание, дополненное и переработанное)
Автор: Ольга Белоконь
Эта аудиокнига станет вам опорой и помощницей, убережет от лишних вмешательств, подарит бесценные знания о нормах беременности, расскажет обо всех проблемах, с которыми можно столкнуться, и о
Тиреоидит Хашимото. Как понять глубинную причину заболевания и остановить
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Тиреоидит Хашимото. Как понять глубинную причину заболевания и остановить разрушение щитовидной железы
Автор: Изабелла Венц
Тиреодит Хашимото – одно из самых частых среди аутоиммунных заболеваний и одно из наиболее редко диагностируемых на начальных этапах. Все дело в том, что признаки Хашимото неспецифичны. Пациент хуже
Травы лечат
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Травы лечат
Автор: Дмитрий Макунин
Автор рассказывает, как среди сотен растений распознать лечебные и вредные, и приводит простые в приготовлении и проверенные временем и людьми рецепты лечения травами при: - болях в суставах,
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья
Автор: Анатолий Скальный
Примерно у 30% переболевших коронавирусной инфекцией появляется постковидный синдром. Он может выражаться в проблемах с пищеварением, дыханием, в быстрой утомляемости, депрессии и даже провалах в
Ведьмовство для исцеления: безграничная забота о своем теле, разуме и духе
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Ведьмовство для исцеления: безграничная забота о своем теле, разуме и духе
Автор: Патти Вигингтон
«Ведьмовство для исцеления» – ваш ключ к целительным и вдохновляющим свойствам магии. Эта книга, созданная опытной ведьмой-викканкой Патти Вигингтон, поможет открыть путь к духовному, эмоциональному
Саммари книги "Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас"
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Саммари книги "Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас"
Автор: Алина Григорьева
Издание «Протокол Хашимото» теперь в аудиоформате CrossReads! CrossReads — это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на
Между полами. Кто такие интерсекс-люди?
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Между полами. Кто такие интерсекс-люди?
Автор: Юлия Сидорова
ИНТЕРСЕКС — это объединяющее понятие, им называют людей, рожденных с признаками, не вписывающимися в рамки типичного представления о мужском и женском телах. ЭТО НЕ ГЕНДЕР, НЕ ОРИЕНТАЦИЯ. Это именно
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной
Автор: Лилия Гарипова
Лена не знает, что такое оргазм. Она ничего не чувствует в постели, иногда сама не знает, чего хочет, и поэтому не понимает, с чего начать. Любая неудача в сексе кажется ей поражением. Ведь для того,
Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко
Автор: Патрик Маккьюэн
Мы можем жить без еды неделями, без воды - несколько дней, а без воздуха - всего пару коротких минут. Мы тратим уйму времени на прием пищи и тщательно следим за тем, что едим и пьем, но практически
Болят колени. Что делать?
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Болят колени. Что делать?
Автор: Сергей Бубновский
Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в коленном суставе, — безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь к временным
Больше, чем секс. Как понять себя, партнера и найти свой путь к удовольствию
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Больше, чем секс. Как понять себя, партнера и найти свой путь к удовольствию
Автор: Елена Галецкая
Я не сексолог. Но так даже лучше. Я секс-просветительница и больше шести лет исследую человеческую сексуальность. Я — та самая подруга, к которой несут и радости, и грусть. Которая понимает, не
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже сегодня. Авторы этой книги когда-то и сами придерживались
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни
Автор: Сергей Бубновский
Новая книга доктора Сергея Бубновского посвящена неотложной помощи при острых болях без лекарств и оперативного вмешательства. Привычка при каждом случае вызывать «скорую помощь» или принимать
Здоровье через стопы
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Здоровье через стопы
Автор: Сергей Бубновский
Стопа и голеностопный сустав - это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к
Чудо дыхания
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Чудо дыхания
Автор: Мейлан Хан
Комплексный гид по здоровью органов дыхания и дыхательной системе от одного из ведущих пульмонологов США. Основан на результатах последних научных исследований и содержит практические советы, которые