Лучшие аудиокниги жанра Медицина, здоровье 🎧 слушать бесплатно без регистрации
Марафон стройности. Ешь много, худей быстро
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Марафон стройности. Ешь много, худей быстро
Автор: Татьяна Забалуева
Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала. Татьяна Забалуева
Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым
Автор: Дженна Маччиоки
Базовая книга о том, как устроена иммунная система и что нужно делать, чтобы ее укрепить (и чего делать не нужно). От ученого из Великобритании.
Болезни отменяются
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Болезни отменяются
Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний Подробная книга по ЗОЖу от диетолога семьи Клинтонов. Авторы показывают, что для здоровья нужно соблюдать 4 условия: правильно питаться,
Книга ЗОЖника
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Книга ЗОЖника
Физкультура, питание и здравый смысл Книга подробно разбирает основы ЗОЖа – питание, тренировки, отдых – и развенчивает популярные мифы о диетах, добавках и фитнесе. Авторы собрали актуальные научные
Transcend
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Transcend
Девять шагов на пути к вечной жизни Всестороннее медицинское исследование и практическое руководство, следуя которому вы сможете жить достаточно долго (и оставаться при этом здоровым), чтобы в
Спокойная и уверенная
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Спокойная и уверенная
Автор: Эмили Остер
Почему распространенные представления о беременности неверны и что вам действительно нужно знать Эта книга поможет не заблудиться в медицинской литературе о беременности. Обезоруживающе интимная, она
Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья
В основе книги лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между пищевыми привычками и хроническими болезнями Автор книги — крупнейший мировой специалист по биохимии — сделал ряд
Penis
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Penis
Автор: Стурла Пилског
Гид по мужскому здоровью от врача-уролога Самые важные сведения о самом важном мужском инструменте. Вряд ли найдется другой орган, который вызывал бы столько любви, ненависти и споров. Но к
Как накормить ребенка
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Как накормить ребенка
Автор: Лика Длугач
В книге телеведущей и мамы троих детей Лики Длугач нет нудных советов и длинных невыполнимых инструкций. Самое лучшее детское меню то, которое вкусно всем! И детям и взрослым. Практически все рецепты
Go Green: веганство и ошибки
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Go Green: веганство и ошибки
Автор: Наталья Ермолаева
Уже в первые недели после отказа от животной пищи вы заметите, что энергии стало больше, а кишечник работает правильнее. Через месяц улучшения будут в прямом смысле налицо: кожа станет выглядеть
Go Green: веганство и наука
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Go Green: веганство и наука
Автор: Наталья Ермолаева
Наталья Ермолаева – профессиональный шеф-повар, которая не готовит из продуктов животного происхождения. Она убеждена, что переходить на экологичное питание стоит, только если вам оно комфортно. В
Go Green: что веганство делает с планетой
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Go Green: что веганство делает с планетой
Автор: Наталья Ермолаева
Zero waste и ресайклинг – не странные термины, а большие друзья любого, кто стремится стать эко-френдли. Что это значит на практике? Веган не просто отказывается от мяса. Он выбирает осознанное
Go Green: первые шаги на пути к веганству
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Go Green: первые шаги на пути к веганству
Автор: Наталья Ермолаева
Наталья Ермолаева – профессиональный шеф-повар и автор книги «Go Green». Она ведет веганский образ жизни, и это влияет на ее профессиональный путь: в своих блюдах она не использует продукты животного
Go Green: что делать, чтобы веганство приносило пользу
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Go Green: что делать, чтобы веганство приносило пользу
Автор: Наталья Ермолаева
Что вы думаете о веганах? В стереотипах веган – слабый больной человек, питающийся травой и пристающий к другим с якобы бредовыми идеями. В ответ он слышит: «Как можно не есть мясо – большому и
Тестостерон. Мужской гормон, о котором должна знать каждая женщина
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Тестостерон. Мужской гормон, о котором должна знать каждая женщина
Автор: Эва Кемписты-Езнах
Мужчинами управляет тестостерон. Скорее всего, вы об этом уже не раз слышали. Именно от него зависит поведение, стиль жизни, здоровье и даже верность или ее отсутствие в отношениях. И, конечно же,
Молитва нейрохирурга
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Молитва нейрохирурга
Эта книга — поразительное сочетание медицинской драмы и духовных поисков. Один из ведущих нейрохирургов США рассказывает о том, как однажды он испытал сильнейшее желание молиться вместе со своими
Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ
Автор: Йоганнес Виммер
Гормоны действуют как маленькие, но мощные суперагенты — они выращивают прыщи, вызывают слезы в кино и катают наши эмоции на американских горках. Эта книга объясняет сложные гормональные процессы в
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу
Автор: Антон Владзимирский
Доктор из «Интернета» у многих вызовет негативные эмоции, тогда как на самом деле удаленные консультации могут быть очень и очень полезными. Эта книга расскажет вам о том, что представляет собой
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Автор: Бас Каст
«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде
Правила еды
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Правила еды
Автор: Майкл Поллан
Удобный для использования сборник простых правил на каждый день, чтобы выбрать ту еду, которая будет и вкусной, и максимально полезной, где бы вы ни находились — в супермаркете или у шведского стола